Dẫn truyện:

Có một nhà tâm lý học, trước khi cô con gái nhỏ của mình lần đầu tiên đi học, ông đã nói với con gái: "Ở trường cần phải hay giơ tay, nhất là khi muốn đi vệ sinh. Cô con gái quả thực đã làm theo lời dặn dò của cha, không chỉ khi muốn đi vệ sinh mới giơ tay; bất kể là thầy cô giáo đưa ra câu hỏi gì có trả lời được hay không, cô cũng thường tranh giơ tay trước. Thời gian trôi qua, thầy cô giáo tự nhiên có ấn tượng rất sâu sắc về cô học trò luôn luôn giơ tay này, vì vậy về sau bất kể là câu hỏi gì cũng thường ưu tiên cho cô nói trước. Nhờ thế, thành tích học tập của cô gái và năng lực ở các mặt khác của cô đã vượt xa các bạn học khác.
Bình luận:

Nhà tâm lý học đã khôn ngoan khi tạo dựng cho con mình một thái độ chủ động vượt qua sự tự ti về bản thân khi còn rất nhỏ, từ đó cô con gái ông đã ngày một tự tin hơn về bản thân mình.
Ai cũng muốn tích cực chủ động như cô gái nhỏ nói ở trên, và không muốn mình có cảm giác tự ti (không biết khả năng mình) nhưng trên thực tế, những người có cảm giác tự lại rất nhiều. Nếu bạn vẫn đang là một người tự tin thì hãy tham khảo những nguyên nhân và cách khắc phục sự tự ti sau đây:

1. Đặc trưng của tự ti

Đó chính là không hiểu bản thân mình, không biết được và cũng không tin rằng mình có khả năng giải quyết vấn đề. Loại người này luôn nói ngoài miệng những vấn đề mình gặp phải, luôn than vãn số mình hẩm hiu, thường quá đề cao khó khăn, hoặc là suốt ngày từ sáng đến tối nghĩ tới những chuyện phiền phức của mình. Họ bàn tới những chuyện đen đủi của mình, mục đích là để nhận được sự đồng tình của người khac. Họ thỉnh thoảng lại nói với những người xung quanh: "Chà! Các anh không biết cái khó của tôi đấy thôi!,..."

Thực ra, trong cuộc sống, ai cũng có một số khó khăn, một số người gặp cảnh ngộ rất đáng được cảm thông như: mắc bệnh nặng, mất đi người mà mình yêu thương, có vấn đề về mặt sinh lý, gặp phải nỗi bất hạnh, bất ngờ... Thế nhưng, có một số người vốn chẳng có điều gì bất hạnh to tát cả nhưng họ lại suốt ngày ngồi than trời oán người, mặt sầu mày khổ, không có bệnh cũng rên la. Loại người này không đáng được thông cảm.

2. Những vấn đề mà tự ti đưa đến

Vấn đề đầu tiên mà tự ti đưa đến là gây phiền nhiễu cho người khác. Mọi người có thể nhất thời đồng tình với loại người này, nhưng sớm muộn gì thì cũng cảm thấy phiền toái. Không ai muốn sống với những người luôn than thở là đen đủi cả, vì ở bên họ sẽ chỉ cảm thấy trong lòng không vui.

Vấn đề thứ hai mà tự ti mang lại cho nó có nghĩa là tự đưa mình vào ngõ cụt. Loại người này thường nghĩ thế này: "Tại sao mình lại đen đủi như vậy?". Họ thường tốn nhiều thời gian vào những suy nghĩ không đâu, chứ không nghĩ cách tìm ra phương pháp giải quyết vấn đề.

Loại người này thường cho rằng những việc không hay đều có thể xảy ra với mình, mà mình thì lại không đủ sức làm thay đổi hoặc bước ra khỏi cảnh khốn quẫn. Lâu ngày, kiểu suy nghĩ này sẽ ngày càng ăn sâu vào trong tiềm thức.

3. Thí nghiệm loại bỏ sự tự ti

Làm thế nào mới đoán biết được mức độ tự ti của một người đây? Phương pháp dưới đây có thể giúp bạn tham khảo. Trong vòng ba tuần đến một tháng, không nói với ai việc phiền phức của mình, không lấy mình làm trung tâm phê phán của bất cứ người nào hoặc việc gì, không nói đến người khác mạnh hơn mình ở những mặt này mặt nọ mà hãy nói nhiều với người khác về những việc vui của mình. Những việc nói trên, nếu như bạn dễ dàng làm được, thì cho thấy về cơ bản bạn không có nỗi phiền muộn tự ti. Nếu bạn cảm thấy hơi khó, thậm chí không thể nào làm được thì điều đó có nghĩa là bạn có cảm giác tự ti nhất định.

4. Chiến thắng tự ti

Cho dù bạn gặp phải chuyện đen đủi, cũng không nên quá phô trương để tìm kiếm sự đồng tình của người khác, bề ngoài cần tỏ ra lạc quan, vui vẻ. Quyết không nên vì gặp một số trắc trở đã hạ thấp giá trị của bản thân mình.
Có thể từ lâu bạn đã có lý tưởng hoặc hoài bão, nhưng vì một số nguyên nhân nào đó, bạn lại cho rằng mình không  thể nào thực hiện được lý tưởng, thế nên không cố gắng thử nữa, như thế sẽ làm tăng thêm cảm giác bất lực của mình. Phương pháp để xoay chuyển tình thế đó là cho dù làm việc gì, chỉ cần định mục tiêu rồi thì cứ ép mình làm hết sức, điều này sẽ giúp bạn làm cho mình từ tự ti chuyển sang bước thứ nhất của sự tự tin, tự trọng

5. Sự hoàn mỹ chỉ có ở trên thiên đàng

Mọi người cần phải bỏ chút thời gian ra phân tích một chút xem mình có những trở ngại gì. Tìm ra khó khăn tồn tại thực tế, cũng tìm ra những cái gọi là "khó khăn" không thể nào chiến thắng nổi. Như thê mới theo đuổi được mục tiêu mà mình có thể đạt được đến trong phạm vi nào đó, đồng thời cũng không cần phải theo đuổi những mục tiêu, chí ít là trong một thời gian dài không thể đạt tới được.

Nếu chúng ta có ý định bổ sung những khiếm khuyết của mình, điều đó chưa chăc đã là hay. Một số khiếm khuyết gắn liền với ưu điểm của cùng một người, loại bỏ đi những khuyết điểm này thì lại làm cho chúng ta càng kém hơn so với trước đó. Chẳng hạn, nhược điểm của hoa tươi là dễ tàn, nếu loại bỏ đi nhược điểm này thì biến thành hoa quả, ngay cả dáng vẻ tươi tắn cũng không còn nữa. Sự hoàn mỹ chỉ tồn tại ở trên thiên đàng thì hà tất phải tìm kiếm ở trần gian?

6. Cảm giác tốt về bản thân

Chúng ta cần duy trì được "cảm giác tốt về bản thân". Với cảm giác đó, bạn cho rằng mình có thể làm được gì, biết làm gì thì hãy bắt tay vào làm. Nếu một người cho rằng mình rất tháo vát và cũng rất có tiềm năng, đồng thời đưa ra hành động với niềm tin đó thì tiền đồ của anh ta nhất định cũng sẽ rất sáng sủa.


***Tóm lại, một số cách khắc phục sự tự ti của bản thân:
- Xác định mục tiêu rồi ép mình làm hết sức để đạt được
- Nói nhiều về những việc vui thành công của mình
- Cần tỏ ra lạc quan, vui vẻ, cố gắng không nói với ai về việc phiền phức của mình
- Hãy nghĩ rằng sự hoàn mỹ chỉ có ở thiên đàng
- Cho rằng mình là người tháo vát, tự tin có thể làm được việc
Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích được nhiều cho những ai còn hoài nghi, tự tin về bản thân mình.

0 comments:

Nội quy comment! Đóng lại Cám ơn bạn đã đọc bài viết trên Blog!
- Các bạn vui lòng comment bằng tiếng Việt có dấu và không nói tục chửi bậy nhé.
- Các comment vi phạm sẽ bị xóa.
- Mọi thắc mắc, góp ý hoặc bình luận xin chia sẻ bên dưới hoặc gửi Email bằng cách click vào mục "Liên hệ" ở cuối trang wed
Chúc các bạn luôn vui, thoải mái và cảm thấy thú vị mỗi khi ghé thăm Blog.
Thân!

 
SỐNG ĐẸP © 2018. Bản quyền bài viết
Top